{"id":4162,"date":"2022-10-28T10:00:24","date_gmt":"2022-10-28T08:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ofertadecoches.com\/blog\/?p=4162"},"modified":"2022-10-27T11:12:25","modified_gmt":"2022-10-27T09:12:25","slug":"horario-de-invierno-como-afecta-a-la-conduccion-el-cambio-de-hora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ofertadecoches.com\/blog\/horario-de-invierno-como-afecta-a-la-conduccion-el-cambio-de-hora\/","title":{"rendered":"Horario de invierno, \u00bfC\u00f3mo afecta a la conducci\u00f3n el cambio de hora?"},"content":{"rendered":"

El pr\u00f3ximo domingo 30 de Octubre<\/strong> se produce el cambio de hora que da comienzo al horario de invierno.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed como el 29 de Marzo nos toc\u00f3 adelantar una hora nuestros relojes, este domingo nos toca atrasarla. De esta manera, a las tres ser\u00e1n las dos<\/strong>. Si te gusta dormir, esa noche podr\u00e1s hacerlo durante una hora m\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se cambia la hora?<\/strong><\/span><\/h3>\n

En la actualidad el cambio de hora es todav\u00eda un tema a seguir debatiendo porque se propone su eliminaci\u00f3n<\/strong>. Este debate comenz\u00f3 en el a\u00f1o 2018 y todav\u00eda no se ha tomado una decisi\u00f3n al respecto. En la Uni\u00f3n Europea el cambio de hora se realiza los mismo d\u00edas y a la misma hora y ya tenemos las fechas de los cambios de hora del los pr\u00f3ximos cuatro a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Horario de verano:<\/strong><\/p>\n

2023<\/strong>: domingo, 26 de marzo.<\/p>\n

2024<\/strong>: domingo, 31 de marzo.<\/p>\n

2025<\/strong>: domingo, 30 de marzo.<\/p>\n

2026<\/strong>: domingo, 29 de marzo.<\/p>\n

Horario de invierno:<\/strong><\/p>\n

2023<\/strong>: domingo, 29 de octubre.<\/p>\n

2024<\/strong>: domingo, 27 de octubre.<\/p>\n

2025<\/strong>: domingo, 26 de octubre.<\/p>\n

2026<\/strong>: domingo, 25 de octubre.<\/p>\n

En\u00a0 1784 Benjamin Franklin<\/strong> propuso el cambio de hora viendo que a las 6 de la ma\u00f1ana ya llevaba un rato luciendo el sol y que se pod\u00eda ahorrar energ\u00eda si se aprovechaban m\u00e1s horas de luz solar<\/strong>. De esta manera, dentro de una bater\u00eda de medidas para el ahorro energ\u00e9tico se encontraba adelantar los relojes. Pero no fue hasta 1916 cuando fue aprobado el primer cambio de hora oficial en Estados Unidos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Viajamos al continente europeo y vemos que durante la primera Guerra Mundial se aplic\u00f3 el primer cambio de hora para poder tener abiertas las f\u00e1bricas una hora m\u00e1s.<\/strong> Esto se deb\u00eda a que era necesario aumentar la producci\u00f3n debido a la escasez de carb\u00f3n producida por la guerra. Con esta modificaci\u00f3n en 1918 pudimos igualar el horario al de los pa\u00edses m\u00e1s cercanos.<\/p>\n

Inconvenientes del cambio de hora<\/strong><\/span><\/h3>\n

Cuando cambiamos la hora principalmente es el sue\u00f1o lo que se ve afectado<\/strong>. Esto sucede porque la producci\u00f3n y la liberaci\u00f3n de la hormona del sue\u00f1o en el cerebro est\u00e1n relacionadas con la hora del d\u00eda. Esta hormona, llamada melatonina<\/strong>, aumenta su actividad en la oscuridad y disminuye con la luz del d\u00eda. Para poder adaptar la actividad de la melatonina al nuevo horario vamos a necesitar uno o dos d\u00edas, ya que la alteraci\u00f3n de esta hormona encargada de regular el sue\u00f1o produce fatiga, cansancio y ansiedad<\/strong>. Las personas m\u00e1s afectadas suelen ser los ni\u00f1os y los ancianos.<\/p>\n

Cambio de hora y conducci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h2>\n

Cuando damos paso al horario de invierno<\/strong>, como es el caso del cambio de hora del pr\u00f3ximo domingo 30 de Octubre<\/strong>, las horas de luz solar disminuyen y por tanto, nos toca conducir de noche durante m\u00e1s tiempo.\u00a0 La mayor parte de los accidentes de tr\u00e1fico se producen por el d\u00eda seg\u00fan la Direcci\u00f3n General de Tr\u00e1fico<\/a>, aunque es por la noche cuando aumenta la gravedad de los accidentes, incrementando en un 40% el porcentaje de v\u00edctimas mortales<\/strong>.<\/p>\n

De noche el campo de visi\u00f3n es m\u00e1s limitado<\/strong> (efecto t\u00fanel) y vemos peor, por lo tanto, el tiempo de reacci\u00f3n en caso de imprevistos se ve disminuido<\/strong>. Otros riesgos de conducir m\u00e1s horas de noche son la somnolencia y\u00a0 la fatiga<\/strong>. Conducir de noche exige una mayor concentraci\u00f3n<\/strong> por lo que el cansancio aparece antes que cuando conducimos de d\u00eda.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C<\/strong>onsejos para conducir tras el cambio de hora <\/strong><\/span><\/h2>\n

La alteraci\u00f3n en el sue\u00f1o puede provocar mayor cansancio por lo que es importante durante los primeros d\u00edas, hasta que nos acostumbremos al cambio horario, tomarnos los viajes con calma y parar cada hora y media aproximadamente<\/strong>, unos 20 minutos. Podemos aprovechar para tomar algo y retomar energ\u00eda para poder concentrarnos mejor.<\/p>\n

Como hemos comentado anteriormente, el tiempo de reacci\u00f3n disminuye<\/strong> provocado por un campo de visi\u00f3n m\u00e1s limitado. Para poder aumentar ese tiempo de reacci\u00f3n debemos mantener una velocidad adecuada y una distancia de seguridad algo mayor con el veh\u00edculo que nos precede<\/strong>. Tambi\u00e9n es conveniente, para evitar sobresaltos, \u00a0mirar con m\u00e1s frecuencia por los espejos retrovisores. <\/strong><\/p>\n

Antes de atrasar nuestros relojes este domingo es recomendable revisar nuestro veh\u00edculo, comprobar que los sistemas de iluminaci\u00f3n est\u00e9n en perfecto estado y tener las lunas y cristales limpios <\/strong>para que nos permitan tener una buena visibilidad.<\/p>\n

Cuidar el ambiente interior tambi\u00e9n es importante. Para conducir de noche es aconsejable reducir la iluminaci\u00f3n del habit\u00e1culo, reduciendo la intensidad incluso en el cuadro de mandos y dem\u00e1s pantalla<\/strong>s. Esto nos permite ver mejor lo que hay en el exterior. Por otro lado, la temperatura debe ser agradable, el calor puede provocarnos sue\u00f1o.<\/p>\n

Desde Ofertadecoches.com<\/a> esperamos que estos consejos os resulten \u00fatiles a partir de este domingo 30 de Octubre. No olvid\u00e9is atrasar vuestros relojes.<\/strong><\/p>\n

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