{"id":2804,"date":"2022-03-17T09:43:47","date_gmt":"2022-03-17T08:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ofertadecoches.com\/blog\/?p=2804"},"modified":"2022-03-17T13:13:34","modified_gmt":"2022-03-17T12:13:34","slug":"fatiga-al-volante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ofertadecoches.com\/blog\/fatiga-al-volante\/","title":{"rendered":"Fatiga al volante"},"content":{"rendered":"

La fatiga al volante por no realizar los descansos adecuados, registra el 30% de los siniestros que se producen en la carretera.<\/p>\n

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La fatiga<\/strong> es el resultado de no realizar el descanso adecuado mientras realizamos los trayectos al volante.<\/p>\n

El ejecutar una tarea durante largo tiempo<\/strong>, hace nuestra concentraci\u00f3n<\/strong> en la tarea que estamos ejecutando disminuya.<\/p>\n

Esto mismo se aplica a la conducci\u00f3n<\/strong>. Si estamos demasiado tiempo al volante sin descanso, nuestros reflejos se ver\u00e1n mermados y la seguridad al volante se ver\u00e1 mermada de manera gradual.<\/p>\n

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Adem\u00e1s, participan otras casu\u00edsticas<\/strong> en este proceso. Tiene mucho que ver la monoton\u00eda en la carretera<\/strong>, las condiciones climatol\u00f3gicas<\/strong> o la dificultad de la v\u00eda<\/strong> en la que nos encontremos circulando.<\/p>\n

Pero todos estos factores solo potenciar\u00edan el cansancio<\/strong> que ya sentimos despu\u00e9s de muchas horas al volante sin descanso.<\/p>\n

FACTORES QUE POTENCIAN LA FATIGA<\/strong><\/span><\/h1>\n

Saber qu\u00e9 factores pueden acentuar la fatiga<\/strong> te ser\u00e1n de ayuda a la hora de prevenir posibles accidentes al volante.<\/p>\n

Algunos factores provienen del veh\u00edculo o del entorno<\/strong>.<\/p>\n

Las condiciones externas<\/strong> tales como circular por una v\u00eda con tr\u00e1fico, pavimento mal conservado, condiciones climatol\u00f3gicas adversas, hacen m\u00e1s dif\u00edcil la conducci\u00f3n y nos obligan a mantener el nivel de atenci\u00f3n.<\/p>\n

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Mientras que un trayecto sin demasiada dificultad o a un paisaje muy repetitivo, hacen que se pierda la concentraci\u00f3n en la tarea que estamos llevando a cabo, una mala ventilaci\u00f3n o temperatura elevada, mala iluminaci\u00f3n, dise\u00f1o poco ergon\u00f3mico\u2026 son factores que pueden dificultar nuestra conducci\u00f3n.<\/p>\n

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Otros factores los propicia el mismo conductor<\/strong>. No hacer los descansos adecuados tanto en n\u00famero de veces como en el tiempo necesario de descanso, conlleva una disminuci\u00f3n en la concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n influye el estado tanto psicol\u00f3gico como f\u00edsico del conductor.<\/p>\n

INCIDENCIA DE LA FATIGA EN EL CONDUCTOR<\/strong><\/h2>\n

Un conductor fatigado tiene una disminuci\u00f3n dr\u00e1stica de sus capacidades para conducir. Puede verse alterada la visi\u00f3n, la audici\u00f3n, la l\u00f3gica a la hora de tomar decisiones y las propias sensaciones del cuerpo<\/p>\n

\"\".<\/p>\n

Reconocer los s\u00edntomas de la fatiga<\/strong> y reconocer la importancia de ponerle remedio es vital para un conductor.<\/p>\n

En ocasiones, es dif\u00edcil para un conductor ponerle remedio. Para poder detectar estos signos a tiempo<\/strong>, es preciso una formaci\u00f3n<\/a>\u00a0que les ense\u00f1e a reconocer las se\u00f1ales de fatiga.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda, los sistemas ADAS<\/strong><\/a> instalados en los veh\u00edculos nos ayudan a\u00a0reducir los accidentes<\/strong>\u00a0 detectando peligros, nos lanzan avisos e incluso algunos son capaces de reaccionar a tiempo, mucho m\u00e1s r\u00e1pido que el conductor.<\/p>\n

LA FATIGA EN LOS PROFESIONALES DEL TRANSPORTE<\/h2>\n

La fatiga representa un n\u00famero elevado de accidentes producidos en el sector transporte por veh\u00edculos profesionales<\/strong>, ya sea un cami\u00f3n, un autob\u00fas\u2026<\/p>\n

Por este motivo, es muy importante que las empresas cumplan a la perfecci\u00f3n con los tiempos establecidos<\/strong>.<\/p>\n

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El Ministerio de Transporte y Movilidad<\/strong> ha elaborado una normativa<\/a> sobre los tiempos de conducci\u00f3n y descanso para profesionales.<\/p>\n

Establece unos tiempos de conducci\u00f3n<\/strong> y descanso reglados<\/strong> para los profesionales de este sector y adem\u00e1s establece sanciones para quienes no las cumplan.<\/p>\n

Gracias a esta normativa las empresas pueden garantizar a los trabajadores su seguridad y la del resto de los conductores<\/strong> que circulan por la v\u00eda.<\/p>\n

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Se considera falta muy grave<\/strong> el exceso superior al 50%<\/strong> en los tiempos m\u00e1ximos de conducci\u00f3n o el llevar a cabo una conducci\u00f3n ininterrumpida.<\/p>\n

Est\u00e1 recogido como falta grave<\/strong> superar el 20%<\/strong> los tiempos m\u00e1ximos de conducci\u00f3n establecida o la conducci\u00f3n ininterrumpida.<\/p>\n

Es considerada falta leve<\/strong> el excederse en los tiempos de conducci\u00f3n m\u00e1ximos establecidos o la conducci\u00f3n ininterrumpida que no sea considerada falta grave o muy grave.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El incumplimiento de estas normas puede acarrear consecuencias no s\u00f3lo humanas sino tambi\u00e9n econ\u00f3micas<\/strong>, con especial relevancia si en el accidente se ven implicados veh\u00edculos pesados o que transportan alg\u00fan tipo de mercanc\u00eda peligrosa.<\/p>\n

LOS RIESGOS DE LA FATIGA CR\u00d3NICA<\/h2>\n

La mejor manera de tratarla es instaurando en nuestra vida unos h\u00e1bitos de descanso saludables.<\/p>\n

Estos h\u00e1bitos pasan por unos descansos regulares para que podamos recuperarnos de la jornada y poder afrontar la siguiente con energ\u00eda.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Si no conseguimos llevar a cabo este descanso, nuestro cansancio acumulado se va a convertir en lo que denominamos \u201cfatiga cr\u00f3nica\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Este hecho va a repercutir en nuestra salud<\/strong> ya que se trata de una enfermedad grave y puede dificultar la realizaci\u00f3n de actividades cotidianas.<\/p>\n

Como todas las enfermedades, el grado de gravedad de la misma se establece en cuatro fases diferenciadas<\/strong>.<\/p>\n

Es en las dos primeras fases de la enfermedad<\/strong> cuando notamos los impedimentos al realizar actividades diarias.<\/p>\n

Los s\u00edntomas que nos avisan de que nuestra salud se ve resentida pueden traducirse en falta de sue\u00f1o, ansiedad, dolores de cabeza, cambios de humor, irritabilidad<\/strong>\u2026<\/p>\n

Para aliviar estos s\u00edntomas abusaremos de f\u00e1rmacos, bebidas energ\u00e9ticas\u2026 llevando a la larga a tener efectos negativos sobre la conducci\u00f3n.<\/p>\n

En conclusi\u00f3n, debemos cuidar nuestra salud para reducir la siniestralidad<\/strong> por este motivo.<\/p>\n

DESDE OFERTADECOCHES.COM<\/a> ESPERAMOS QUE ESTOS CONSEJOS PUEDAN SER DE AYUDA EN VUESTRA CONDUCCI\u00d3N.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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